Абакан
Абонемент

RUN PASS 2021

Абонемент на тренировки в удобное время в любой локации с супертренером
Что в программе

Runpass — это регулярные тренировки под руководством опытного тренера.

Runpass не привязан к конкретному старту: цель выбираете вы, а задача тренера — подвести вас к ней в оптимальной форме.

Выбирайте локацию, тренера, расписание и начинайте тренироваться уже сейчас.

Runpass — программа для продолжающих. Если вы новичок в беге, рекомендуем сначала пройти Школу бега.

Программа "Light" - только для самостоятельных выпускников. Включает в себя выполнение скоростных и силовых видов работ под контролем тренера. Подходит для поддержки хорошей беговой формы. 4 тренировки в месяц.

Программа "Optimal" - подходит для выпускников, находящихся в частых командировках, имеют не стабильный график, не имеют возможности постоянно посещать занятия. Данный пакет поддержит физическую подготовку и даст возможность заниматься самостоятельно в отъездах. 6 тренировок в месяц.

Программа "Master" - для полноценного тренировочного процесса под контролем тренера с получением обратной связи по технике бега. Пакет подходит для тех, кто готовится к забегам регулярно. 8 тренировок в месяц.

Программа "Progressive" - это улучшенная версия "Master". Она включает 12 занятий с тренером в месяц

Особенности программы
Персональные задания

Тренер знает, к какому именно старту вы готовитесь — дистанцию и оставшееся время до забега, а также учитывает ваш беговой опыт и исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса к дате старта.


Natural Running

Natural Running (естественный бег) — наиболее эффективная и безопасная техника бега, по исследованию Гарвардского университета. Методика основана на ритме шагов, правильном положении тела и приземлении на среднюю часть стопы.

Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы бегали легко и безопасно.


Бег по пульсу

В группе могут быть собраны атлеты разного уровня подготовки. Здесь вам не нужно ни под кого подстраиваться: почти все задания строятся по пульсу, так что вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам.


Опытные тренеры

Бывшие и нынешние профессиональные спортсмены, участники Олимпиад и чемпионатов мира. Старший тренер школы — Михаил Дмитриевич Хоботов — тренер паралимпийской сборной страны по лёгкой атлетике.

Все тренеры имеют огромный опыт работы с любителями и проходят жесткий отбор по профессиональному уровню и на соответствие духу нашей школы.


Результаты наших учеников

I Love Supersport Running — первая в России и крупнейшая в мире школа бега для взрослых. За шесть лет мы обучили правильному бегу более 20 000 человек. Многие прошли путь от дивана до горных марафонов и круто поменяли свою жизнь.

Станьте частью нашей большой семьи выпускников!


Уровни сложности
Календарь
сентябрь 2021
сентябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
30
31
1 сентября
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1 октября
2
3

Расписание

Ничего не найдено. Попробуйте изменить или сбросить фильтры.
Места тренировок
Места старта
Медицинское сопровождение
RUN PASS 2021
Абонемент на тренировки в удобное время в любой локации с супертренером
Начало занятий
2 сентября
Таймлайн
Часто задаваемые вопросы
    RUN PASS 2021
    Абонемент на тренировки в удобное время в любой локации с супертренером
    Бегововая рассылка

    Места проведения
    Мобильное приложение
    Подписка на новую группу
    RU
    Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных